Le sport, moteur de bien-être et de performance
Boostez le bien-être de vos collaborateurs et renforcez la cohésion d’équipe grâce à nos solutions complètes, adaptées aux besoins de votre entreprise.
Les bénéfices du sport en entreprise
Améliorez la santé, réduisez le stress et développez la cohésion avec des séances adaptées au bureau ou en ligne.
Santé et bien-être durable
Réduction du stress et prévention des troubles liés à la sédentarité.
Cohésion renforcée
Création de connexions solides entre collaborateurs.
Engagement accru
Des équipes plus motivées et performantes.
Dynamisez votre équipe, sur place !
Nos coachs se déplacent pour offrir une expérience immersive et engageante, favorisant la cohésion d’équipe et le mieux-être au travail.
Pourquoi choisir les séances physiques ?
Interaction directe
Adaptabilité des séances et des niveaux
Bénéfices immédiats
Pratiquez partout, ensemble !
Nous proposons des séances de sport en visioconférence, permettant à chacun de bénéficier d’une activité physique collective, où qu’il se trouve.
Pourquoi choisir les séances en visio ?
Flexibilité pour tous
Accessibilité maximale
Encadrement professionnel
Bien-être à la demande, pour tous les besoins
Disponible 24/7 avec des séances de 5 à 30min, elle constitue un atout pour intégrer facilement le bien-être au quotidien de chacun, tout en offrant des solutions ciblées pour des problématiques spécifiques.
Pourquoi choisir la bibliothèque de vidéos ?
Accès illimité 24/7
Contenu varié avec + de 15 catégories
Autonomie et bien-être durable
Confiez-nous votre projet
Pourquoi choisir Wifiteo ?
En tant que partenaire privilégié des ressources humaines, Wifiteo vous accompagne dans l’amélioration durable de la santé et du bien-être de vos collaborateurs, tout en renforçant leur engagement et leur productivité. En choisissant une approche diversifiée avec des options en présentiel, en visio, et en ligne, vous permettez à vos équipes de s’épanouir, de rester motivées, et de faire face aux défis quotidiens avec énergie et résilience.
Les activités bien-être et sport pour votre entreprise
Chez Wifiteo, nous comprenons les enjeux d’une équipe dispersée géographiquement. Nos séances de sport sont conçues pour renforcer la cohésion et améliorer le bien-être, que vos collaborateurs soient au bureau ou en télétravail.
Cardio training
Améliore la concentration et la productivité
Circuit training
Développer la résistance et l’agilité dans les défis professionnels
Pilâtes
Meilleure posture et gestion efficace du stress
Stretching
Diminuer les tensions et améliorer la flexibilité
Renforcement musculaire
Amélioration de la posture les douleurs liées au travail
Cuisse abdos fessiers
Réduit les tensions physiques liées à la sédentarité
Self defense
Renforce la confiance en soi et la capacité à gérer des situations stressantes
Cardio Boxing
Libère le stress et développe la confiance
Core training
Meilleure posture
Yoga
Améliore la sérénité et la gestion des priorités
Abdos/Dos
Prévient les douleurs dorsales
Relaxation guidée
Réduit le stress et améliore la clarté mentale
Bien-être
Favorise l'équilibre et le bien-être global des collaborateurs pour une meilleure santé.
Option - Fondamentaux
Option - Équilibre
Option - Vitalité
Performance
Développe la motivation, l’endurance et l'excellence pour atteindre des objectifs ambitieux.
Option - Esprit de compétition
Option - Résilience
Option - Plein potentiel
Cohésion
Renforce la collaboration et l’unité au sein des équipes pour une cohésion durable.
Option - Connexion
Option - Synergie
Option - Unité
Sur mesure
Offre des solutions personnalisées adaptées aux besoins spécifiques de votre entreprise.
Ils ont choisi de nous faire confiance
Plus de 20 entreprises nous font déjà confiance pour transformer le quotidien et le bien-être de leurs équipes.
LVMH - Semaine de la qualité de vie au travail (QVT)
Nous avons animé des séances de pilâtes, de renforcement musculaire et de cardio training pour aider les collaborateurs à relâcher la pression et prendre soin d’eux.
Résultats observés :
• Appréciation des activités bien-être, améliorant la satisfaction des collaborateurs.
• Meilleure ambiance de travail et collaboration entre équipes.
Doctolib - Un engagement pour la santé et le bien-être
Nous avons proposé des séances de pilâtes, cross training et cardio boxing en visioconférence et au bureau, permettant aux collaborateurs de se ressourcer.
Résultats observés :
• Renforcement de l’épanouissement au travail, contribuant à faire du bureau un lieu de détente et de bien-être.
• Moments de relaxation réguliers améliorant la satisfaction et la santé des équipes.
CBRE - Réduction de la sédentarité et cohésion d’équipe
Nous avons mis en place des séances de cardio training et de renforcement musculaire en visio, permettant à tous de rester actifs et connectés, quel que soit leur lieu de travail.
Résultats observés :
• Diminution des douleurs liées à la sédentarité.
• Communication renforcée et esprit d’équipe accru entre collaborateurs.
Wojo - Dynamique de bien-être dans les espaces de coworking
Nous organisons des séances hebdomadaires de renforcement musculaire et de cardio training pour les membres de Wojo, encourageant la socialisation et créant une communauté dynamique au sein des espaces de travail.
Résultats observés :
• Engagement accru des membres et renforcement de la cohésion dans l’espace de coworking.
• Ambiance de travail positive et fidélisation des utilisateurs.
En chiffres
des salariés se disent plus motivés lorsqu’ils participent à des activités sportives régulières organisées par leur entreprise.
(Source : Malakoff Humanis)
des entreprises constatent une réduction de l’absentéisme grâce à des programmes bien-être.
(Source : INRS)
des collaborateurs déclarent que pratiquer une activité physique au bureau réduit leur stress quotidien.
(Source : Santé Publique France)
Les activités sportives permettent de réduire les troubles musculosquelettiques (TMS), améliorer la posture, diminuer le stress et renforcer la motivation. Elles contribuent également à réduire l’absentéisme (jusqu’à 25 %, selon des études récentes) et à augmenter la productivité (jusqu’à 12 %). Les collaborateurs retrouvent une énergie positive, favorisant des interactions professionnelles de qualité et une meilleure rétention des talents.
Wifiteo offre une gamme variée d’activités adaptées à tous les niveaux : cardio training, circuit training, core training, renforcement musculaire, cuisses-abdos-fessiers, stretching, Pilates, yoga, cardio boxing, cross training, dos/abdos, relaxation guidée, self-défense, danse et arts martiaux.. Chaque activité est conçue pour améliorer la santé, réduire le stress et renforcer la cohésion des équipes. Nos prestations sont modulables selon vos besoins : en présentiel, en ligne ou en format hybride.
Activités sportives proposées par Wifiteo
- Cardio training
- Description : Améliore l’endurance cardiovasculaire et booste l’énergie. Idéal pour renforcer la concentration et réduire la fatigue en entreprise.
- Bénéfices : Dynamise les collaborateurs, améliore la gestion du stress, et favorise une meilleure récupération physique.
- Circuit training
- Description : Séances variées combinant renforcement musculaire et cardio. Adapté à tous les niveaux, avec un focus sur la polyvalence.
- Bénéfices : Renforce l’agilité et la résilience, utile pour gérer des environnements de travail dynamiques.
- Renforcement musculaire
- Description : Travail ciblé sur les principaux groupes musculaires pour tonifier le corps. Conçu pour prévenir les douleurs liées à la sédentarité.
- Bénéfices : Améliore la posture et réduit les TMS (troubles musculosquelettiques) fréquents au bureau.
- Cuisses-abdos-fessiers (CAF)
- Description : Programme axé sur le bas du corps avec des exercices accessibles. Aide à raffermir et tonifier les muscles clés.
- Bénéfices : Réduit les tensions liées à la position assise prolongée et améliore la mobilité.
- Stretching
- Description : Étirements doux pour relâcher les tensions musculaires et gagner en flexibilité. Idéal pour des pauses actives.
- Bénéfices : Diminue les tensions physiques, favorise la relaxation et améliore la souplesse.
- Pilates
- Description : Activité douce axée sur le renforcement des muscles profonds et la posture. Convient à tous les âges et niveaux.
- Bénéfices : Aide à prévenir les douleurs dorsales et améliore l’équilibre entre corps et esprit.
- Yoga
- Description : Allie respiration, postures et méditation pour une détente complète. Permet de reconnecter corps et esprit.
- Bénéfices : Réduit significativement le stress et favorise une meilleure gestion des émotions au travail.
- Cardio boxing
- Description : Mélange de mouvements de boxe et d’exercices cardio. Ludique et énergisant, parfait pour libérer les tensions.
- Bénéfices : Développe la confiance en soi, améliore la condition physique, et aide à évacuer le stress.
- Cross training
- Description : Entraînement intense combinant force et endurance. Les séances sont variées et stimulantes.
- Bénéfices : Renforce la résilience physique et mentale, parfait pour relever des défis professionnels.
- Dos/abdos
- Description : Exercices ciblés pour soulager les douleurs dorsales et renforcer le gainage. Particulièrement adapté aux environnements de bureau.
- Bénéfices : Améliore la posture, prévient les douleurs chroniques et augmente le confort au quotidien.
- Relaxation guidée
- Description : Séances de relaxation mentale et physique guidées par un coach. Idéal pour réduire le stress rapidement.
- Bénéfices : Favorise la clarté mentale, réduit les tensions, et améliore la prise de décision.
- Self-défense
- Description : Techniques simples pour apprendre à se protéger et développer la confiance en soi. Accessible à tous.
- Bénéfices : Augmente l’assurance, améliore la gestion du stress, et renforce le sentiment de sécurité.
- Danse
- Description : Activité ludique et dynamique combinant mouvements créatifs et coordination. Styles variés (zumba, salsa, moderne).
- Bénéfices : Favorise l’expression personnelle, stimule la créativité et améliore l’humeur.
- Arts martiaux
- Description : Techniques traditionnelles adaptées pour développer discipline et maîtrise de soi. Convient à différents niveaux.
- Bénéfices : Renforce la résilience mentale, la concentration, et l’esprit d’équipe.
- Core training
- Description : Entraînement ciblé sur les muscles profonds (abdominaux, dos, bassin) pour améliorer la posture et la stabilité.
- Bénéfices : Renforce la ceinture abdominale, réduit les douleurs dorsales, et améliore la posture, essentielle pour des journées de travail prolongées.
- Activités sportives en entreprise
- Quand choisir : Si vous souhaitez instaurer une routine de bien-être durable pour vos collaborateurs. Idéal pour améliorer la santé physique et mentale à long terme.
- Critères : Nombre de participants, fréquence souhaitée, adaptation à des niveaux variés.
- Événements sport et bien-être
- Quand choisir : Pour des occasions spécifiques comme des journées de team building, des séminaires ou des campagnes de sensibilisation.
- Critères : Objectifs de cohésion d’équipe, impact ponctuel recherché.
- Challenges connectés
- Quand choisir : Si vos équipes sont hybrides ou réparties sur plusieurs sites. Idéal pour renforcer l’engagement collectif à distance.
- Critères : Portée géographique, gamification, intégration d’objectifs RSE.
- Formations sport et business
- Quand choisir : Si vous souhaitez développer des compétences professionnelles spécifiques en utilisant les valeurs du sport. Idéal pour les managers ou les équipes commerciales.
- Critères : Besoins en leadership, gestion du stress ou esprit de compétiteur.
- Conférences et ateliers
- Quand choisir : Pour sensibiliser un grand nombre de collaborateurs sur des sujets de santé et bien-être, ou pour compléter une stratégie RH existante.
- Critères : Thématique choisie, format adapté à l’audience.
- Activités sportives en entreprise
- Objectif : Améliorer la santé physique et mentale des collaborateurs à travers des séances régulières de sport.
- Différence : Ces activités ciblent directement la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS), la gestion du stress et l’amélioration de l’énergie quotidienne. Elles sont adaptées aux besoins individuels et collectifs, en présentiel ou en ligne.
- Exemples : Yoga pour la sérénité, cardio boxing pour libérer le stress, renforcement musculaire pour réduire les douleurs dorsales.
- Événements sport et bien-être
- Objectif : Créer des moments fédérateurs autour d’activités sportives ou bien-être ponctuelles.
- Différence : Ces événements sont conçus pour favoriser la cohésion d’équipe et offrir une pause déconnectante. Ils sont parfaits pour des journées de team building ou des séminaires.
- Exemples : Olympiades, escape games sportifs, ateliers de relaxation collective.
- Challenges connectés
- Objectif : Engager les équipes dans des défis participatifs sur une plateforme digitale.
- Différence : Ces challenges sont parfaits pour les entreprises avec des équipes hybrides ou dispersées géographiquement. Ils combinent gamification et objectifs collectifs ou solidaires.
- Exemples : Défi “kilomètres pour une cause”, méditation quotidienne, marche connectée.
- Formations sport et business
- Objectif : Transposer les valeurs du sport à la performance professionnelle.
- Différence : Ces formations sont pédagogiques et pratiques, idéales pour développer des compétences comme le leadership, la résilience ou la gestion du stress. Elles incluent des exercices physiques pour ancrer les apprentissages.
- Exemples : Résilience face à l’échec, esprit d’équipe, dépassement de soi.
- Conférences et ateliers
- Objectif : Sensibiliser et équiper les collaborateurs sur des thématiques liées au bien-être.
- Différence : Ces interventions apportent des outils concrets et des connaissances sur des sujets clés (santé mentale, posture, nutrition). Adaptées aux grandes audiences, elles complètent les autres prestations.
- Exemples : Gestion du stress, prévention des TMS, équilibre vie pro/vie perso.
Boostez le bien-être de votre entreprise
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